What you'll learn
Cos’è l’errore e cos’è la resilienza?
Esercizi pratici per aumentare la propria resilienza
Conduce
D.ssa Tamara Sciuto
Psicologa dello Sport | SMAteam
Psicologa del lavoro e delle organizzazioni, preparatrice mentale FITP. Parte del team diSport Mindset Agency, svolge attività libero professionale come psicologa collaborando con le società sportive attraverso progetti di formazione attiva e promozione del benessere. Collabora, inoltre, con diverse attività sul territorio per il sostegno e l’integrazione della disabilità all’interno della società.
LAB: dall'errore alla resilienza
Questo corso è pensato per atleti che desiderano affrontare e superare le sfide legate al perfezionismo. Attraverso un approccio pratico e interattivo, esploreremo come gli errori possano diventare opportunità di crescita e come sviluppare una mentalità resiliente. I partecipanti impareranno strategie per gestire le aspettative, migliorare la loro autocompassione e trasformare la pressione in motivazione, permettendo loro di esprimere il massimo potenziale nelle competizioni.
Iscriviti adesso!
€19,99