Course curriculum

    1. Benvenuta/o in SMA!

    2. Cosa vedremo

    1. Gestione emozioni pre-partita: imagery

    2. Ora Tocca a te

    3. Gestione delle emozioni pre-partita: respirazione guidata

    4. Ora tocca a te

    1. Gestione delle emozioni durante la partita

    2. Mettiti in gioco

    1. Gestione delle emozioni nel dopo partita: la gioia

    2. Ora tocca a te

    3. Gestione delle emozioni nel dopo partita: rabbia e tristezza

    1. Riassunto, team di progetto e come contattarci

About this course

  • €19,99
  • 12 lezioni
  • 0 ore di contenuti video

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